腰を労わっています

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我が家の居間にある器具です。
両足を載せて使います。

スイッチを入れると左右に振れます。
毎晩、入浴後に5分ほど足を載せて動かしています。

本来はシェイプアップの器具なのかも知れませんが、私は腰を動かす為に使っています。


身体介護を行う機会が増えましたので、腰を傷めないように気を使っています。


足をブルブル振るのは、なかなか気持ちが良いもんです。
by tumanokokoro | 2012-07-03 21:30 | 大切にしている事 | Comments(0)

NPO法人ゆう・さぽーとが運営する『ヘルパーステーションそらいろ』が行う活動、ヘルパー支援の様子、代表の考え等を綴ったブログです。


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